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黄体功能不足的食疗方法
将原来喜欢的冷饮、螃蟹换成了对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝。连服15天 YJ干净后，每天是红枣桂圆枸杞水 黑豆和糯米熬的粥：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。适应：益气补血，用于治疗贫血。
食疗方法 柠檬里面有丰富的维生素c，柠檬精油，生物类黄酮等等，维生素c是可以促进血液循环，帮助铁质的吸收的，还可以提高我们的精神，可以消除我们的疲劳。
黑豆糯米粥：是黄体功能不足的一种中医食疗方法 用料：黑豆30克和糯米60克 做法：将黑豆糯米洗干净，放在锅内，然后加水适量，用温火熬煮成粥。最好是每天都服用一些。 黑豆：月经结束后起6天服用。能补充雌激素。
菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。芹菜：芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。芹菜中含有孕酮，这样吃既营养又补充了孕酮。将原来喜欢的冷饮、螃蟹换成了对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。
孕早期有什么办法补充孕酮?
在一般情况下，孕酮低可以服用或者通过打针黄体酮来弥补，因为孕酮低很容易造成流产，所以当检查到孕酮低时一定要及时治疗以保胎。孕酮低的话，一般医生都会给孕妇开补充黄体酮的药物，或者给孕妇打补充黄体酮的针。打针的话，多数人在打针10多天就可以治愈。
吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果，比如草莓、桃子、猕猴桃等等。因为丰富的维生素C是有助于消化的。 女性还要保持足够的睡眠，因为睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供均衡发挥健康功效的良好环境。另外，还要保证和谐的夫妻生活，和谐的夫妻生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌。
在怀孕初期，孕酮水平低可能会对胎儿造成威胁。但好消息是，通过一些简单的方法，你依然可以保护好你和宝宝的健康。饮食调节多吃大豆、核桃、鸡蛋和开心果等食物，它们都含有丰富的大豆异黄酮，这是一种天然的孕酮，能够缓解孕酮低的问题。药物治疗如果你在怀孕初期孕酮偏低，一定要及时向医生求助。
孕酮过低吃什么食物可以补
1、建议：您好：建议吃黑豆和糯米粥，莲子和葡萄干粥，豆制品也可以、柠檬、葛根、鸡肉中还有绿叶蔬菜中也有。吃一些含果胶、膳食纤维、维生素C有助于消化营养 丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。也可以从食物中获取天然大豆异黄酮和天然维生素E。
2、您好！孕酮低一般就意味着体内雌性激素不足，而食物中所含有的一些高质量的雌性激素主要有这些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。指导意见：指导意见：此外还有服用蜂王浆和豆制品，如果孕酮严重不足，补充富含孕酮的食物是来不及的。
3、孕酮低吃以下食物有助于调理：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：色鲜味香能促进食欲。含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、问题分析： 您好，孕酮低吃以下食物有助于调理：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。 意见建议： 孕酮低还可以通过服用天然大豆异黄酮和天然维E来补充，祝你早日康复。
黄体酮不足吃什么能补充孕酮
孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退。在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮（黄体酮），不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。
孕酮低吃以下食物有助于调理：适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：色鲜味香能促进食欲。含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
你好！可以食用各种豆制品、核桃等，含有大豆异黄酮，可以帮助孕妇补充孕酮，促进胎儿健康发育。富含维生素E的食物，维生素E可以很好的促进性激素分泌，调节女性卵巢机能，使卵泡的数量增加，黄体细胞也能随之增大，进而分泌更多的孕酮。
早孕黄体酮低怎么办？也许这三种成分可以有效补充孕酮，帮助你防止流产 首先，菠菜 大家可能对菠菜的理解是片面的。他们认为菠菜是一种富含铁的蔬菜，可以帮助孕妇改善贫血。而且由于是蔬菜，菠菜中所含的水分也富含植物纤维，也正是因为如此，才能改善孕期便秘。但你不知道的是，菠菜富含叶酸和孕酮。
孕妇吃柠檬、菠菜、大豆等可以补充孕酮，可以改善孕酮偏低的情况。如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。如果孕期孕酮低，会容易引起流产，所以需要定期抽血复查，观察孕酮的情况。
黄豆、黑豆以及豆腐、豆腐脑、豆浆等豆制品，是补充孕酮水平最常见的食物，这些食物中的植物类黄酮含量比较丰富，能够平衡卵巢的内分泌功能。蜂王浆也是常用的补充孕酮水平的食物之一。可以多吃猕猴桃、柚子、桃子等食物，这些食物对于保护卵巢功能具有很好的作用，可以逐渐升高体内孕酮的水平。
吃什么东西能补充黄体酮
1、孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退。在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮（黄体酮），不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。
2、你好，据你所述，如果黄体酮较低的话，可以多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
3、多吃柠檬，鸡肉，大豆，姜，草莓，水蜜桃，猕猴桃，等，药物之类的可以服用大豆异黄酮和天然维生素E来增加黄体酮。
